¿Como estimular la salud fisica?

• Movimientos corporales que forman parte de la vida cotidiana de cada persona, relacionados además con el desempeño laboral, como caminar, cargar objetos, subir escaleras, conducir, realizar oficios caseros, otros. 
  
  
• Actividades recreativas.
  
  
• Los ejercicios físicos sistemáticos.
  
  
• El entrenamiento deportivo (Deporte).